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식단표

2023년

7월

일 월 화 수 목 금 토
           

1


1.
잡곡밥
무청된장국
재육볶음
상추/쌈장
오이맛고추
배추김치
간식-영양갱

2


1.
잡곡밥
육개장
코다리무조림
오이부추겉절이
연근조림
배추김치
간식-아이스크림

3


1.
추가밥
동치미육수
비빔냉면
오이계란
수박
열무김치
간식-우유

4


1.
잡곡밥
맑은콩나물국
소불고기
오이맛고추김치
양파장아찌
배추김치
간식-붕어싸만코

5


1.
잡곡밥
꽃게알탕
모듬버섯탕수육/소스
깻잎지
숙주크래미무침
배추김치
간식-매점

6


1.
잡곡밥
시원한김치국
치즈돈가스소스
단무지
목이버섯들깨볶음
배추김치
간식-수박

7


1.
잡고밥
맑은콩나물국
닭도리탕
다시마/초고추장
감자요거트샐러드
배추김치
간식-대추토마토

8


1.
잡곡밥
동태매운탕
수제햄김치볶음
가지나물
꽈리고추부름
망고쥬스
간식-찐고구마

9


1.
잡곡밥
무청된장국
돈육불고기
양배추찜/쌈장
머위장아찌
배추김치
간식-썬업

10


1.
흰밥
쑥갓우동국
참치김밥
단무지
청포도
배추김치
간식-바나나우유

11


1.
잡곡밥(초복)
오이미역냉국
장어숯불구이/소스
모듬쌈채소외/쌈장
양파머위장아찌류
배추김치
간식-수박

12


1.
잡곡밥
소고기미역국
두부스테이크/소스
버섯잡채
요거트감자샐러드
배추김치
간식-떡

13


1.
찹쌀녹두북
칠면조영양탕
부추풋고추전
콩나물무침
망고쥬스
배추김치
간식-찐고구마

14


1.
잡곡밥
아귀매운탕
맛살계란말이
깻잎지
죽봉어묵볶음
배추김치
간식-매점

15


1.
잡곡밥
얼갈이된장국
오리불고기
양배추찜/쌈장
양파장아찌
배추김치
간식-쾌변

16


1.
잡곡밥
콩나물김치국
고기왕만두
부추무우생채
애호박버섯볶음
열무김치
간식-연양갱

17


1.
잡곡밥
순두부김치국
돈사태메란장조림
가지양파볶음
도라지나물
배추김치
간식-우유

18


1.
잡곡밥
얼갈이된장국
참치비빔밥
양배추 양파 오이채
어린잎새싹/초고추장
배추김치
간식/찐고구마

19


1.
잡곡밥
오이미역냉국
돈육불고기
양배추찜/쌈장
파프리카 양파
배추김치
간식-매점

20


1.


짜장면 봉사


간식-찐옥수수

21


1.
찹쌀녹두죽
칠면조영양탕
오이부추겉절이
락교무침
자두
석박지
간식-수박

22


1.
잡곡밥
종합어묵국
두부돈민찌조림
아삭이고추쌈장무침
부추토마토샐러드
배추김치
간식-아이스크림

23


1.
잡곡밥
소고기얼갈이국
맛살계란찜
깻잎지
콩나물무침
배추김치
간식-쾌변

24


1.
추가밥
나박김치국
비빔국수
모듬야채
요플레
단무지
간식-수박

25


1.
잡곡밥
한우사골우거지국
고추튀김
애호박버섯볶음
양파김치
배추김치볶음
간식-베지밀

26


1.
추가밥
콩국수
계란 오이
고구마맛탕
자두
열무김치
간식-아이스크림

27


1.
잡곡밥
조랭이미역국
코다리장조림
가지나물
애호박새우젓볶음
배추김치
간식-쾌변

28


1.
잡곡밥
돼지국밥
김치매밀전병
낙지젓무침
미역줄기볶음
석박지
간식-찐고구/음료

29


1.
잡곡밥
닭무우국
해물동그랑땡전
가지양파볶음
숙주맛살무침
배추김치
간식-바나나

30


1.
잡곡밥
부대찌개
닭다리살볶음
양배추찜/쌈장
콩나물무침
배추김치
간식-우유

31


1.
잡곡밥
아귀매운탕
순대
오징어회무침
호박양파채나물
배추김치
간식-단팥방 		         


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