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식단표

2022년

8월

일 월 화 수 목 금 토
 

1


1.
잡곡밥
곤드레밥/양념장
감자수제비국
고구마맛탕
단무지
열무김치
간식-에너지바

2


1.
잡곡밥
동치미육수
냉면/비빔장
냉면김치
배/수박
열무김치
간식-찐옥수수

3


1.
잡곡밥
콩나물김치국
닭도리탕
가지탕수육/소스
수박
갓김치
간식-매점

4


1.
잡곡밥
소고기무우국
자반고등어구이
고구마순나물
콩자반
배추김치
간식-복숭아

5


1.잡곡밥
청초콩나물국
삼겹목살수육
모듬쌈채소/쌈장
양파장아찌
배추김치
간식-아이스크림

6


1.
잡곡밥
오이냉국
짬뽕불고기
양배추찜/쌈장
오이맛고추
배추김치
간식-포도

7


1.
잡곡밥
참치김치국
닭가슴살장조림
가지양파볶음
비름나물
열무김치
간식-고구마

8


1.
영양죽
오리영양탕
콩나물무침
도토리묵/양념장
토마토
석박지
간식-자두

9


1.
잡곡밥
조랭이떡미역국
치즈돈가스/소스
고구마조림
단무지오이피클
배추김치
간식-야채쥬스

10


1.
보리밥
열무물김치
무생채 콩나물
호박 상추채 계란
우민찌고추장볶음
귤
간식-매점

11


1.
잡곡밥
소고기우거지국
골뱅이소면무침
고구마순김치
포도
배추김치
간식-우유

12


1.
잡곡밥
우우묵냉국
돈육불고기
양배추찜/쌈장
머위장아찌무침
배추김치
간식-무화과

13


1.
잡곡밥
돈육김치찌개
순대야채볶음
콩나물무침
열무김치
카프리션
간식-쾌변

14


1.
잡곡밥
생선알탕
소고기숙주볶음
오이부추겉절이
진미채무침
배추김치
간식-아이스크림

15


1.
잡곡밥
얼갈이된장국
돈갈비찜
부추양파샐러드
콩나물무침
배추김치
간식-메론

16


1.
잡곡밥
장어탕
돈채가지볶음
고구마순나물
낙지젓무침
배추김치
간식-빵/아이스티

17


1.
잡곡밥
새우살미역국
돈갈비찜
깻잎튀김
어묵콩나물찜
배추김치
간식-매점

18


1.
잡곡밥
호박고추장찌개
오징어링튀김
온두부
돈육김치볶음
갓김치
간식-복숭아

19


1.
잡곡밥
홍초콩나물국
오리주물럭
양배추찜/쌈장
비트단무지
배추김치
간식-바나나우유

20


1.
잡곡밥
돈등뼈우거지국
삼치카레구이
진미채무침
오이장아찌
배추김치
간식-에너지바

21


1.
잡곡밥
근대된장국
돈육고추장볶음
오이맛고추
양배추찜/쌈장
배추김치
간식-포도

22


1.
잡곡밥
맑은미역국
닭다리살볶음
잔파양파부침
풋고추야채전
배추김치
간식-보리떡

23


1.
잡곡밥
닭개장
홍어회무침
어묵양파볶음
꽈리멸치장조림
배추김치
간식-수박

24


1.
오곡찰밥
홍합미역국
소불고기
연근흑임자샐러드
오이부추겉절이
배추김치
간식-치킨/음료

25


1.
잡곡밥
낙지연포탕
가지양념강정
해초샐러드
참외오이깍뚝무침
배추김치
간식-메론

26


1.
잡곡밥
순두부계란국
지즈떡볶이
야채쫄면무침
브콜참깨소스무침
배추김치
간식-아이스크림

27


1.
잡곡밥
어묵쑥갓국
참치기치덮밥
단호박샐러드
오이피클단무지
배추김치
간식-우유

28


1.
잡곡밥
얼갈이된장국
오리불고기
아귀포볶음
오이부추겉절이
배추김치
간식-핫도그

29


1.
잡곡밥
얼갈이된장국
돈육불고기
양배추찜/쌈장
오이맛고추
배추김치
간식-야채쥬스

30


1.
잡곡밥
돈육김치찌개
자반고등어찜
도토리묵야채무침
견과류조림
갓김치
간식-포도

31


1.
잡곡밥
얼갈이된장국
돼지갈비찜
고구마순나물
청포묵김가루무침
알타리김치
간식-매점 		     


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